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Freudiger Moment in der Natur

NARM Therapie — deutschlandweit verfügbar

Körperpsychotherapie für Entwicklungstrauma — von zuhause

✓ Zertifizierte NARM-Therapeut:innen✓ Ohne Warteliste✓ Online-Therapie deutschlandweit · 80€–120€
Geprüfte Therapeut:innenAntwort in <24h100% kostenlos

Du funktionierst — aber lebst du wirklich?

Hast du das Gefühl, nach außen erfolgreich zu sein, aber innerlich leer? Beziehungen sind entweder zu nah oder zu distanziert? Du verstehst deine Muster, aber sie ändern sich trotzdem nicht?

NARM arbeitet nicht mit deiner Geschichte, sondern mit dem, was jetzt ist. Es geht nicht darum, die Vergangenheit zu verändern — sondern wie sie deine Gegenwart formt.

Unterstützung finden

3 Minuten · Unverbindlich · DSGVO-konform

Was NARM erreicht

Identitätsmuster erkennen

Verstehe, wie frühe Erfahrungen dein Selbstbild und deine Beziehungen prägen — ohne in der Geschichte zu graben.

Selbstregulation stärken

Lerne, dein Nervensystem zu beruhigen und emotionale Stabilität aufzubauen.

Authentisch verbinden

Entwickle echte Nähe und Autonomie in Beziehungen — ohne dich zu verlieren.

Lebendiger werden

Von Überleben zu Leben. Spüre wieder Freude, Energie und echte Präsenz.

Fakten auf einen Blick

80%

berichten von Verbesserungen nach 5 Sitzungen

€80–120

pro Sitzung bei Selbstzahlung

7 Tage

durchschnittliche Zeit bis zum Ersttermin

Erfahrungen

Innerhalb weniger Tage eine passende Therapeutin gefunden. Schnell, unkompliziert und persönlich — kann ich nur empfehlen.

M

MicB

Klient:in bei Kaufmann Health

Unsere NARM-Therapeut:innen — deutschlandweit online

Zertifiziert in NeuroAffektivem Beziehungsmodell – für Entwicklungstrauma. Online-Sitzungen von überall in Deutschland.

Levent Yükcü
Levent Yükcü
NARM
OnlineVor Ort

Zu mir kommen Menschen, die erleben,dass sie plötzlich nicht mehr steuern können, wie sie reagieren, körperlich,emotional oder im Kontakt.Sie spüren,dass dabei etwas Altes aktiviert wird, das sich ihrem Zugriff entzieht,und suchen innere Stabilität

Verfügbar
Dr. phil. Djahane Banoo
Dr. phil. Djahane Banoo
NARM
OnlineVor Ort

Zu mir kommen Menschen, die ...Schwierigkeiten haben, Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen. Die oft gar nicht genau wissen, was sie selbst eigentlich fühlen oder wollen. Die sich nach Nähe sehnen und gleichzeitig Mühe haben, wirklich zu vertrauen. Menschen, die funktionieren, viel tragen – und sich innerlich leer, ängstlich, überkritisch oder erschöpft fühlen. Die merken, dass alte Muster in Beziehungen immer wieder auftauchen oder dass ihr Körper noch in Alarmbereitschaft ist, obwohl der Kopf längst verstanden hat.

Verfügbar
Rasmus Chodura
Rasmus Chodura
NARM
OnlineVor Ort

Zu mir kommen Menschen, die …nach außen oft funktionieren oder viel reflektieren – und innerlich merken, dass sie sich selbst nicht wirklich spüren oder verstehen. Menschen, die im Kontakt mit sich selbst oder mit anderen immer wieder an Grenzen stoßen. Die erleben, dass ihre Reaktionen schneller sind als ihr bewusstes Wollen. Viele haben gelernt, stark zu sein, sich anzupassen oder viel zu leisten. Und sie beginnen zu hinterfragen, was davon wirklich ihnen entspricht. Sie möchten nicht länger nur reagieren oder sich optimieren, sondern bewusster, stimmiger und präsenter in ihrem Leben stehen.

Verfügbar

Bereit für den ersten Schritt?

100% kostenlos & unverbindlich. Wir schlagen dir passende Therapeut:innen vor — du entscheidest, mit wem du Kontakt aufnehmen möchtest.

DSGVO-konformSSL-verschlüsseltTherapie ohne Krankenkassen-Eintrag

Häufige Fragen

Was ist NARM Therapie?
NARM steht für das NeuroAffektive Beziehungsmodell. Es ist eine körperorientierte Therapieform, die speziell für Entwicklungstrauma entwickelt wurde — also Prägungen aus frühen Beziehungserfahrungen. Anders als klassische Gesprächstherapie arbeitet NARM mit dem, was im Hier und Jetzt im Körper und in Beziehungen spürbar ist.
Funktioniert NARM Therapie auch online?
Ja. NARM arbeitet primär mit Wahrnehmung, Achtsamkeit und dem therapeutischen Gespräch — das funktioniert sehr gut per Videositzung. Viele unserer Therapeut:innen bieten NARM deutschlandweit online an.
Was kosten die Sitzungen?
In der Regel 80–120€ pro 60 Minuten. Den genauen Satz sprichst du direkt mit deiner Therapeut:in ab.
Wie schnell bekomme ich Termine?
Du erhältst sofort passende Therapeut:innen-Vorschläge basierend auf deinen Angaben. Termine sind in der Regel noch diese Woche möglich.
Wird die Psychotherapie bei meiner Krankenkasse dokumentiert?
Nein. Es erfolgt keine Kassenabrechnung, kein Eintrag in deiner Krankenakte und keine ICD-10-Diagnose bei der Kasse.
Warum Körperpsychotherapie?
Viele Menschen verstehen ihre Probleme bereits – sie wissen, woher ihre Ängste kommen, welche Muster sie haben. Aber Verstehen allein führt nicht zu Veränderung. Trauma und festgefahrene Reaktionen leben im Nervensystem. Körperpsychotherapie arbeitet direkt mit dem Körper, um diese Muster zu lösen.