Körperpsychotherapie

Zu mir kommen Menschen, die … so sind wie Du. Die viel über sich verstanden haben – über ihre Geschichte, Muster und Verletzungen – und trotzdem feststellen, dass sich in ihrem Leben wenig verändert. Dein Kopf hat deine Probleme wahrscheinlich längst analysiert, doch dein Körper reagiert weiterhin mit Angst, Anspannung, Rückzug oder tiefer Erschöpfung. Oft geht es um die Folgen von Trauma oder Bindungsverletzung, um Depression oder Angst. In der körperorientierten Psychotherapie beziehen wir deinen Körper & dein Nervensystem behutsam mit ein – dort, wo Erfahrungen gespeichert sind und Veränderung endlich möglich wird.

Zu mir kommen Menschen, die Hallo feiner Mensch – schön, dass Du hier bist. Ich begleite feinfühlige, reflektierte Menschen mit Bindungs- und Entwicklungstrauma, People-Pleasing-Mustern, Selbstzweifeln oder Stress – und dem Wunsch, endlich wirklich bei sich anzukommen, mit sich selbst, mit anderen, mit dem Leben. Viele Menschen tragen im Körper eine dauerhafte Anspannung – oder aber das Gegenteil: eine seltsame Taubheit, ein Freeze, etwas das schwer zu greifen ist.

Zu mir kommen Menschen, die ...Schwierigkeiten haben, Grenzen zu setzen und „Nein“ zu sagen. Die oft gar nicht genau wissen, was sie selbst eigentlich fühlen oder wollen. Die sich nach Nähe sehnen und gleichzeitig Mühe haben, wirklich zu vertrauen. Menschen, die funktionieren, viel tragen – und sich innerlich leer, ängstlich, überkritisch oder erschöpft fühlen. Die merken, dass alte Muster in Beziehungen immer wieder auftauchen oder dass ihr Körper noch in Alarmbereitschaft ist, obwohl der Kopf längst verstanden hat.