Astrid Peacock
Hakomi
Spezialisierungen
Profil
Zu mir kommen Menschen, die
sich in einer akuten Krise oder Zeiten des Umbruchs befinden. Das Gefühl haben, in Ihren eigenen Mustern gefangen zu sein. Halt und Orientierung oder Wege aus der Einsamkeit suchen? Entscheidungen treffen wollen...
In unserer Arbeit
Sie erzählen wie Sie sich fühlen und was Ihnen gerade wichtig ist. Häufig biete ich dann eine angeleitete Achtsamkeit an, die Sie in tieferen Kontakt mit sich bringt auf der Ebene der Körperempfindungen und der Gefühle. Dann beginnt eine "Erforschung" dessen was auftaucht...
Das erste Gespräch
Wir lernen uns kennen, Du erzählst, was dich herführt, dein Anliegen. Oft bringt dich eine angeleitete Achtsamkeit ins Hier und Jetzt. Dann beginnt schon ein vertiefen dessen was gerade aufgetaucht ist.
Über mich
Ich bin schon seit 1990 mit der Körperpsychotherapie "Hakomi" in Berührung gekommen und bin seither extrem dankbar diese Methode so intensiv kennengelernt zu haben.
Methoden, mit denen Astrid arbeitet
Mit Therapiezulassung · Ausbildungen verifiziert
Hakomi
Hakomi ist eine achtsamkeitsbasierte Psychotherapie, die unbewusste Überzeugungen und Schutzmuster über den Körper zugänglich macht. Im therapeutischen Gespräch entstehen neue Erfahrungen, die tief verankerte Muster verändern können — ohne Konfrontation oder Druck.
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