Traumata lösen sich nicht durch Reden allein
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Warum Körperpsychotherapie?
Traumatische Erfahrungen werden nicht nur im Kopf, sondern im gesamten Nervensystem gespeichert. Körperorientierte Therapieformen arbeiten direkt mit diesen somatischen Speicherungen.
Datenschutz & Vertrauen
So funktioniert's
Persönlich ausgewählte Therapeuten-Empfehlungen
Wir kennen jeden Therapeuten persönlich und prüfen Qualifikation, Arbeitsweise und Verfügbarkeit. Auf dieser Basis sprechen wir eine kuratierte Auswahl aus.
Dies ist eine Informationsberatung, keine medizinische oder therapeutische Empfehlung.Unsere sorgfältig geprüften Therapeuten
Körperorientierte Therapieverfahren erklärt
Vier bewährte Ansätze, die direkt mit dem Nervensystem arbeiten. Kurz erklärt, damit Sie die passende Herangehensweise finden.
NARM (Neuroaffektives Beziehungsmodell)
NARM fokussiert auf Entwicklungstraumata und die Fähigkeit zur Selbstregulation. Der Ansatz verbindet achtsame Körperwahrnehmung mit der Arbeit an Mustern in Beziehungen – ohne re-traumatisierende Detailschilderungen.
Mehr erfahrenSomatic Experiencing (SE)
SE arbeitet mit der natürlichen Stressreaktion des Körpers. Durch fein dosierte Annäherung an belastende Empfindungen wird das Nervensystem behutsam entladen, sodass festgehaltene Energie wieder in Fluss kommt.
Mehr erfahrenHakomi
Hakomi ist eine achtsamkeitsbasierte Methode, die unbewusste Muster über den Körper erfahrbar macht. In respektvoller, langsamer Arbeit entstehen neue Erfahrungen, die alte Überzeugungen sanft verändern.
Mehr erfahrenCore Energetics
Core Energetics verbindet körperliche Ausdrucksarbeit mit emotionaler Integration. Über Haltung, Atmung und Bewegung werden festgehaltene Spannungen gelöst und Lebendigkeit sowie Kontaktfähigkeit gestärkt.
Mehr erfahrenHäufige Fragen
Was kostet die Therapeuten-Empfehlung?
Warum Selbstzahler?
Was ist körperorientierte Psychotherapie?
Nach welchen Kriterien wählen Sie Therapeuten aus?
Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Kann ich selbst verschiedene Therapeuten kontaktieren?
Wie gehen Sie mit meinen Daten um?
Wie stellen Sie die Qualifikation der Therapeuten sicher?
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