Julia Lohmann
NARM
Spezialisierungen
Profil
Zu mir kommen Menschen, die
merken, dass alte Muster ihre gegenwärtigen Beziehungen belasten - und die diese Prägungen verstehen und wandeln wollen. Die sich nach mehr Tiefe, innerer Freiheit, Ehrlichkeit und Nähe in ihrem Leben und Ihren Beziehungen sehnen. Menschen, die neugierig auf sich selbst sind, bereit, ehrlich hinzuschauen, die ihre Gefühle klarer wahrnehmen, ihre Grenzen besser spüren und ausdrücken wollen auf der Suche nach tiefere Verbindung zu sich und anderen.
In unserer Arbeit
..geht es oft darum, langsamer zu werden und zu spüren, wie alte Überlebensstrategien – oft automatisch und unbewusst – im Hier und Jetzt auftauchen und uns von dem trennen, was wir uns wirklich wünschen. Es geht darum, diesen Mustern mit ihren Körpersignalen, Gedanken und Gefühlen in einem sicherem, achtsamem Kontakt Raum zu geben, statt sie weg haben zu wollen, so dass sich Anspannung nach und nach lösen und das Nervensystem neu regulieren kann.. ..darum, Bedürfnisse spürbar zu machen und stimmigere Wege dahin zu netwickeln. Es geht häufig auch darum, auftauchender Scham liebevoll zu begegnen und der Lebendigkeit von Wutimpulsen oder anderen Gefühlen Raum und Ausdruck zu geben.
Das erste Gespräch
Im ersten Gespräch erhältst Du einen Eindruck von meiner Arbeitsweise und meiner Haltung, damit Du eine gute Entscheidung treffen kannst. Nach Klärung offener Fragen richte wir den Blick auf deinen Herzenswunsch, der Dich zu mir führt und der oft hinter dem aktuellen Problemerleben verborgen liegt. Wenn es für Dich stimmig ist, starten wir behutsam in den Prozess und erkunden, was ihm im Weg steht. Dabei taucht das Relevante deiner Biografie und auch Gegenwartskontext von selber auf. Und wenn du dich dafür entscheidest ist das der Anfang für einen Prozess, der in Deinem Tempo wachsen darf.
Über mich
Was mich im Leben antreibt ist die Liebe zur Wahrhaftigkeit, da wo es in Menschen und im Miteinander lebendig und tief wird. Psychotherapeutisch zu arbeiten ist eine Verwirklichung davon. Auch meine langen Reisen und Auslandsaufenthalte, meine Ausbildung in Schauspiel, in Tanz und Somatik, das Leben in Gemeinschaft sind Ausdruck davon. Als Schülerin von Thomas Hübl erlebe ich mich als moderne Mystikerin und schöpfe die Weite und Kraft für diese Arbeit auch aus meiner spirituellen Praxis.
Methoden, mit denen Julia arbeitet
Mit Therapiezulassung · Ausbildungen verifiziert
NARM
Neuroaffektives Beziehungsmodell
NARM ist ein therapeutischer Ansatz für Entwicklungstrauma — frühe Verletzungen, die unsere Beziehungs- und Regulationsfähigkeit geprägt haben. In der Arbeit verbinden sich Gespräch und Körperwahrnehmung, um alte Überlebensmuster zu erkennen und zu verändern. Ohne belastende Detailschilderungen.
Mehr über NARM erfahren