Laura Mankel
Hakomi
Spezialisierungen
Profil
Zu mir kommen Menschen, die
mit der Analyse ihrer Gedanken nicht weiterkommen und intuitiv wissen, dass auch der Körper Erinnerungen speichert und in die Heilung mit einbezogen werden kann. Sie haben Neugier, diesen Weg zu erforschen und in Emotionen und körperliche Empfindungen hineinzuspüren. Es geht ihnen darum herauszufinden, was sie blockiert, das sie mit reden allein nicht lösen konnten.
In unserer Arbeit
darum, Denkprozesse zu verlangsamen in dem man ganz bewusst in den Körper spürt. So entsteht mit Übung Raum in dem Emotionen, Erinnerungen, Blockaden und Glaubenssätze sich zeigen können, die man dann zusammen erforschen und bearbeiten kann. Ich gebe meinen Klient:innen viel Raum und Ruhe, werte nicht und bin davon überzeugt, dass sie sich mit kleinen Hilfestellungen selbst ergründen und neue Wege finden können mit sich und anderen in Kontakt zu sein.
Das erste Gespräch
Im Gespräch besprechen wir dein Anliegen, und ich kläre mögliche Fragen deinerseits zur Methode, die sanft, nicht-kontrontativ und traumasensibel ist. So stellen wir sicher, dass wir dich gemeinsam optimal unterstützen. In der ersten Sitzung arbeiten wir (wenn es dir möglich ist) bereits mit deinen Körperempfindungen und Emotionen und werden nicht "nur" reden. Ich mache keine Anamnese und ausführliches Abfragen deiner Biographie, das Hier und Jetzt steht im Mittelpunkt.
Über mich
Ich bin immer noch sprachlos, welche Welt sich für Heilung des Nervensystems eröffnet, wenn man den Körper mit einbezieht. Dieses Geschenk möchte ich weitergeben. Ich habe viel Selbsterfahrung mit Körperpsychotherapie sammeln können, in Retreats und in meiner 3-jährigen Ausbildung, im Einzel- und Gruppensetting. Besonders wichtig ist für mich die Frage: Wie kann ich (noch) besser mit mir selbst und anderen in Beziehung sein?
Methoden, mit denen Laura arbeitet
Heilpraktiker (Psychotherapie) · Ausbildungen verifiziert
Hakomi
Hakomi ist eine achtsamkeitsbasierte Psychotherapie, die unbewusste Überzeugungen und Schutzmuster über den Körper zugänglich macht. Im therapeutischen Gespräch entstehen neue Erfahrungen, die tief verankerte Muster verändern können — ohne Konfrontation oder Druck.
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