Sandra Mandl
NARM · Somatic Experiencing
Spezialisierungen
Profil
Zu mir kommen Menschen, die
sich nicht ganz bei sich, in ihrem Körper nicht angekommen fühlen, gestresst oder erschöpft sind, ohne genau benennen zu können, warum, innere Anspannung spüren oder sich selbst nicht gut spüren
In unserer Arbeit
vertrauter mit sich und den Empfindungen werden, ein passendes Tempo zu finden (meist: langsamer werden), Selbstwahrnehmung, neue Handlungsspielräume
Das erste Gespräch
Im Erstgespräch (= in der ersten Sitzung, nicht im Kennenlerngespräch) lernen wir uns kennen, schauen das Anliegen an, besprechen Rahmen, Ziele und Erwartungen.
Über mich
Ich bringe eine systemische Haltung mit, habe Philosophie und Psychologie studiert und habe eine Neugier auf Menschen und Sichtweisen.
Methoden, mit denen Sandra arbeitet
Heilpraktiker (Psychotherapie) · Ausbildungen verifiziert
NARM
Neuroaffektives Beziehungsmodell
NARM ist ein therapeutischer Ansatz für Entwicklungstrauma — frühe Verletzungen, die unsere Beziehungs- und Regulationsfähigkeit geprägt haben. In der Arbeit verbinden sich Gespräch und Körperwahrnehmung, um alte Überlebensmuster zu erkennen und zu verändern. Ohne belastende Detailschilderungen.
Mehr über NARM erfahrenSomatic Experiencing
(SE)
SE ist eine körperorientierte Traumatherapie, die auf der Neurobiologie von Stress aufbaut. Der Ansatz hilft, im Nervensystem gebundene Stressreaktionen schrittweise zu lösen — besonders bei Schock, Unfällen oder chronischer Überforderung. Die Arbeit erfolgt behutsam und im eigenen Tempo.
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