Sandra Mandl

sich nicht ganz bei sich, in ihrem Körper nicht angekommen fühlen, gestresst oder erschöpft sind, ohne genau benennen zu können, warum, innere Anspannung spüren oder sich selbst nicht gut spüren

vertrauter mit sich und den Empfindungen werden, ein passendes Tempo zu finden (oft heißt das: langsamer werden), Selbstwahrnehmung, neue Handlungsspielräume

Körperpsychotherapie-Methoden, von Kaufmann Health geprüft. Jeder Link erklärt die Methode in einfachen Worten.

Ich bringe eine systemische Haltung mit, habe Philosophie und Psychologie studiert und habe eine Neugier auf Menschen und Sichtweisen.